• Via Senegal 79, Grosseto
  • Lun - Ven 9.00 - 20.00. Sab 9.00 - 12.30. Dom CHIUSO

Trainer Sansoni Clarissa

Trainer Sansoni Clarissa

Rehab Area | Personal Trainer | Allenamento Funzionale | Pilates | Ginnastica Posturale | Ginnastica Pre/Post Parto | Preparazione Atletica | Core Stability | Stretching

Trainer Sansoni Clarissa

Clarissa Sansoni nasce a Grosseto il 5 Ottobre 1989. Nel 2012 consegue la Laurea in Scienze Motorie presso l ‘Università degli Studi di Firenze e attualmente iscritta alla Laurea Specialistica in Attività Motorie Preventive e Adattate presso San Raffaele Roma.

Dal 2011 ha lavorato con società sportive occupandosi dell’insegnamento della ginnastica artistica e della pallavolo; e con le scuole materne ed elementari nei progetti del Coni.

Dal 2014 collabora con le palestre svolgendo corsi di Allenamento funzionale, Pilates Matwork e Ginnastica Posturale e come Personal Trainer, seguendo in modo personalizzato i clienti sviluppando per loro programmi di allenamento specifici per le loro esigenze e obbiettivi come dimagrimento , vizi posturali, problematiche articolari , ginnastica pre/post parto e preparazione atletica.

Credo al fatto che la mente e il corpo siano estremamente collegate e che ognuno di noi può trovare il proprio equilibrio psicofisico attraverso un giusto stile di vita che comprenda una buona attività fisica mirata , svolta in maniera costante e un alimentazione sana ed equilibrata.

 

CORSI DI AGGIORNAMENTO E SPECIALIZZAZIONI 

  • 2011 CORSO ISTRUTTORE FITNESS IN ACQUA CON SALVAMENTO GENOVA PRESSO HIDRON FIRENZE

  • 2014 ISTRUTTORE DI PILATES MATWORK PRESSO LA FIF CON ELISABETTA CINELLI

  • 2015 CORSO DI PERSONAL TRAINER WELLNESS SPECIALIST CON MOVIMENTO E SALUTE A.S.D CONI

  • 2016 FMS FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEM 1° LIVELLO

  • 2017 CORSO KETTLEBELL TRAINING, 1° LIVELLO FRANCESCO RIGOLI CON FUNCTIONAL TRAINING SCHOOL

  • 2017/2018 CORSO ALLENAMENTO FUNZIONALE 1°, 2° E 3° LIVELLO FUNCTIONAL TRAINING SCHOOL CON GUIDO BRUSCIA

  • 2019 CORSO NEURAL PATHWAYS, PADOVA CON GUIDO BRUSCIA FTS

Contattami

I NOSTRI PROFESSIONISTI

Health team

Ecco il nostro TEAM, ogni componente ti aiuterà e assisterà, scegliendo e pianificando le terapie più adatte al tuo bisogno o al tuo problema fisico..

RIMANI AGGIORNATO

News e iniziative

BIKE FIT

    Bike Fit    "Ottimizza la tua postura sui pedali"     Cos’è un Bike Fit? Il Bike Fit  è....

LEGGI TUTTO
FUNCTIONAL TRAINING

  Che cos'è allenamento funzionale? “L’allenamento funzionale è un’attività multiplanare, multiarticolare,....

LEGGI TUTTO
ECCO PERCHE' DOVRESTE ISCRIVERVI AD UN CORSO DI PILATES

  Se pensate che sia una disciplina che non apporti anche benefici estetici... vi sbagliate! Il Pilates, infatti, non solo corregge e migliora la....

LEGGI TUTTO
LA GINNASTICA ANTI-AGE

Forza e ipertrofia nell'età adulta e anziana, una cura ringiovanente C’era una volta l'estate, la spiaggia e la “tartaruga” da....

LEGGI TUTTO
La Capsulite adesiva

Conosci la capsulite adesiva ?   Che cosa è la capsulite adesiva? La capsulite adesiva è un’infiammazione della capsula....

LEGGI TUTTO
FASCITE PLANTARE: COS'È E QUALI SONO I SINTOMI PER RICONOSCERLA

      Viene definita fascite plantare una condizione patologica che fa insorgere dolore ed indolenzimento nella porzone centrale in....

LEGGI TUTTO